WAS KANNST DU DANACH?
Du kannst spezifische Neuroathletik Übungen in dein Training integrieren.
Du hast keine Verspannungen mehr, bist gesundheitlich fit und weniger anfällig für Verletzungen.
Du bist schmerzfrei, leistungsfähig und kannst im Training richtig Gas geben.
Du verstehst, warum es so wichtig ist in den Systemen zu denken und diese Systeme zu trainieren.